Jak zdrowo zjeść będąc na mieście?

Zdrowe odżywianie a jedzenie na mieście Z uwagi na poprawienie jakości swojej sylwetki. wielu z nas sukcesywnie rezygnuje ze spożywania wysoko przetworzonej żywności, produktów bogatych...

Pietruszka – dlaczego warto ją jeść?

Pietruszka - dlaczego warto ją jeść? Liście i korzenie pietruszki są bogato wykorzystywane w polskiej kuchni. Dodajemy ją do mięsnych i warzywnych bulionów, sałatek, gulaszy,...

Dlaczego warto robić zakupy na placu targowym?

Robienie zakupów staje się coraz bardziej świadome, ponieważ klienci chętniej płacą za towary zdrowe, ekologiczne i świeże. Jak wiadomo, większość sklepów zaopatruje się w...

Kuchnia indyjska na wynos nie tylko w Bombaju

To, że obecnie możemy zamawiać jedzenie inspirowane kuchnią z dowolnego miejsca na świecie nikogo nie dziwi. W branży gastronomicznej znajdziemy lokale serwujące przeróżne potrawy...

Zdrowe śniadanie z owsianką

Każdy z nas słyszał, że śniadanie jest najważniejszym posiłkiem dnia. Do tego bardzo słyszy się, że najlepszym posiłkiem na śniadanie jest owsianka. Dlaczego jest...

Jaką pizzę wybrać?

Każdy z nas od czasu do czasu lubi przekąsić coś tłustego. Według statystyk, najczęściej zamawianym fastfoodem w Polsce w 2021 roku była pizza. Trudno...

Zasady witarianizmu – jaki ma wpływ na zdrowie? 

Dieta witariańska bazuje na surowych produktach, dlatego też często określana jest jako dieta raw lub surowa. Produkty wykorzystywane są nieprzetworzone i niepoddane obróbce termicznej...

Witariada 2022 jedno z największych wydarzeń o zdrowym odżywianiu w Polsce

Witariada to największe wydarzenie organizowane w Polsce w tematyce zdrowego stylu życia i odżywiania. W lipcu odbędzie się 3 edycja tego wydarzenia. To wspaniała...

Witarianizm na czym polega?

Zastanawiasz się czym jest witarianizm i jakie ma odmiany? I dlaczego w ostatnim czasie tak wiele, nawet sławnych osób interesuje się tą dietą? Jeśli...