Czym jest masaż klasyczny?

0
208

Na początek należy dokonać rozróżnienia między klasycznym masażem całego ciała a masażem częściowym. Podczas gdy, jak sama nazwa wskazuje, klasyczny masaż całego ciała obejmuje masowanie kilku istotnych części ciała, masaż częściowy obejmuje tylko te części ciała, które są bezpośrednio związane z dolegliwościami.

Masaż klasyczny wykonywany jest zazwyczaj bez pomocy różnych przedmiotów, tzn. wykonuje się go rękami na ciele, dlatego też klasyfikowany jest również jako masaż bezpośredni. Masaż tego typu może przynieść wiele korzyści zdrowotnych. Może on być wykonywany, gdy występują przewlekłe lub ostre problemy mięśniowe, takie jak stwardnienie lub naciągnięcie mięśni. W przewlekłych bólach pleców, dobry masaż ma zazwyczaj większy sens niż jakakolwiek tabletka. Także wszelkie zaburzenia krążenia mogą być poprawione przez klasyczny masaż, ponieważ pobudza on krążenie krwi w organizmie. Może to również pomóc w walce z częstymi bólami głowy w dłuższej perspektywie czasowej. Niemniej jednak masaży należy unikać, jeżeli występują stany zapalne, choroby skóry lub choroby naczyniowe. Z jednej strony istnieje niebezpieczeństwo pogorszenia swojego stanu, z drugiej strony w przypadku chorób zakaźnych mogą one również spowodować znaczne szkody dla masażysty. Większość gabinetów, gdzie wykonuje się masaż klasyczny Świdnica, przypomina gabinety lekarskie. Odzież z miejsc, które mają być poddane zabiegowi, musi zostać usunięta. Dobry masażysta rozgrzewa własne dłonie przed masażem, aby dać gościom przyjemne uczucie i nie używa ani za dużo, ani za mało oleju do masażu. Sam masaż rozpoczyna się od rozgrzania muskulatury, aby móc lepiej nad nią pracować. Następnie zwykle kontynuuje się pracę za pomocą ugniatania, walcowania i tarcia. Te ostatnie są wykonywane za pomocą okrężnych ruchów dłoni lub opuszkami palców na mięśniu i są używane zbyt mocno przez złych masażystów. Dobrzy masażyści stosują odpowiedni nacisk, ale niepowodujący bólu w przypadku masażu klasycznego. Na koniec masażysta spokojnymi ruchami kończy masaż.

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here